Minh Hằng - Chị đẹp đạp gió 2024 - giảm hơn 10 kg nhờ tập gym, yoga, thoải mái diện nhiều kiểu trang phục sau sinh con trai đầu lòng.
Một trong những cái tên gây chú ý nhất "Chị đẹp đạp gió" mùa hai là Minh Hằng. Nữ ca sĩ nói gia đình cô thích xem show "Anh trai say hi", riêng bản thân nữ ca sĩ trở lại để được giao lưu với đồng nghiệp sau thời gian làm mẹ.
"Trước khi ghi hình, tôi sắp xếp ổn thỏa chuyện gia đình. Tôi nhớ con, nhưng nghĩ đến chuyện con mình sau này thấy mẹ trên truyền hình, được tỏa sáng theo cách riêng, tôi lại càng cố gắng", nữ ca sĩ nói.
Từ sau khi kết hôn và sinh con, Minh Hằng luôn khiến nhiều chị em ghen tị vì nhanh chóng lấy lại vóc dáng nuột nà và phong cách thời trang đa dạng, cuốn hút.
Minh Hằng nói vui khi đã lấy lại dáng sau tám tháng sinh bé Mỡ: "Tôi đặt mục tiêu cụ thể, theo dõi tiến độ mỗi ngày. Sinh xong, tôi đã giảm 10 kg, tiếp tục duy trì cho đến nay. Nhiều lúc tôi mệt mỏi nhưng hiện có thể mỉm cười về sự cố gắng của bản thân", cô nói.
Nữ ca sĩ tập yoga, pilates, gym đều đặn mỗi ngày.
Theo Minh Hằng, cô thuộc tạng người dễ tích mỡ nên quá trình giảm cân, lấy lại dáng mất nhiều thời gian hơn và cần sự kiên trì. Sau sinh con khoảng hai tháng, cô đã trở lại tập luyện với những động tác phù hợp sức khỏe.
Cùng đó, cô điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học để vừa tốt cho em bé, vừa có thể giảm cân. Người đẹp giữ các thói quen như uống nhiều nước, kết hợp ăn trái cây, rau xanh để da sáng.
Nhờ giảm cân thành công, Minh Hằng nói tự tin diện trang phục theo "size đồ cũ".
Nữ ca sĩ "Một vòng trái đất" tự tin cân mọi loại trang phục.
Từ đầu năm đến nay, người đẹp cũng chăm chỉ tái xuất ở nhiều sự kiện showbiz.
