Bí quyết giúp nàng "sống chung" với da dầu những ngày Hè oi bức một cách nhẹ nhàng hơn
15:00, Thứ bảy 20/04/2024( PHUNUTODAY ) - Nên chọn những món ăn khiến cơ thể ít tiết bã nhờn hơn như thực phẩm chứa nhiều chất xơ (cam, quýt, rau xanh, bánh mì đen, ngô) chẳng hạn.Một số yếu tố thường gặp gây nên tình trạng da dầu mụn
- Lỗ chân lông to khiến làn da tiết nhiều dầu nhờn hơn bình thường. Lúc này, bụi bẩn dễ bám dính, vi khuẩn có nhiều cơ hội tấn công.
- Rối loạn nội tiết tố: Nội tiết tố thay đổi, các hormone estrogen, androgen,… tăng cao kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, từ đó hình thành các loại mụn như mụn đầu đen ở mũi, mụn bọc ở cằm, mụn bọc ở mũi.
Lỗ chân lông to khiến làn da tiết nhiều dầu nhờn hơn bình thường. Lúc này, bụi bẩn dễ bám dính, vi khuẩn có nhiều cơ hội tấn công.
- Chăm sóc da không đúng cách: Da không được vệ sinh sạch sẽ đồng thời lạm dụng mỹ phẩm,… sẽ khiến làn da suy yếu, hàng rào bảo vệ da xuống cấp, khiến da nhạy cảm hơn và mụn hình thành.
Cách chăm sóc da dầuChọn mỹ phẩm phù hợp
Nên chọn sữa dạng gel thay cho dạng kem (loại này phù hợp với thời tiết mùa Đông khô hanh hơn). Ngoài ra cần thoa nước hoa hồng hằng ngày để se khít da mặt. Nhưng bạn nhớ chọn những loại chứa càng ít cồn càng tốt, vì cồn sẽ làm da bị kích ứng.
Chọn những món ăn khiến cơ thể ít tiết bã nhờn hơn như thực phẩm chứa nhiều chất xơ (cam, quýt, rau xanh, bánh mì đen, ngô) chẳng hạn.
Cần tẩy da chết hằng tuần và bôi kem dưỡng ẩm mỗi tối. Tẩy da chết giúp cho da được thở, lỗ chân lông không bị bít kín nên mụn hết đường sống sót. Da dầu cũng vẫn cần được dưỡng ẩm, để ban đêm da được cung cấp đủ nước và sáng ra, bạn sẽ có làn da mịn màng.
Da dầu cũng vẫn cần được dưỡng ẩm, để ban đêm da được cung cấp đủ nước và sáng ra, bạn sẽ có làn da mịn màng.
- Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần
Mùa hè, để chăm sóc da dầu không bị bóng nhờn, nổi mụn thì bạn nên giữ thói quen tẩy tế bào chết 1 - 2 lần/tuần. Vì lớp da chết trên bề mặt và những chất dư thừa, bụi bẩn sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, kích thích da tiết dầu nhiều hơn.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm
Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp, giúp da luôn ẩm mượt, mịn màng và ngăn tiết dầu thừa. Đồng thời chú ý nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm dạng gel và chỉ bôi một lượng vừa phải, tránh bôi quá nhiều làm bí bách da.
Đừng lạm dụng giấy thấm dầu
Nhiều bạn có thói quen dùng giấy thấm dầu tuy nhiên, đừng quá lạm dụng. Da mặt bạn vẫn cần có một lớp dầu duy trì độ ẩm. Khi bạn thấm liên tục sẽ khiến da khô, thiếu dầu và cơ thể nhận được tín hiệu thiếu sẽ càng tiết nhiều dầu hơn để bù đắp lại.
Chỉ cần 3-4 tiếng bạn thấm một lần là được rồi. Thứ hai, khi dùng giấy bạn chỉ nên thấm nhẹ nhàng quanh mặt, đặc biệt là vùng chữ T quanh mũi chứ đừng chà xát mạnh kẻo da lại bị tổn thương.
6 sai lầm cần tránh khi dùng kem chống nắng để làn da được bảo vệ tốt nhấtBỏ túi cách phòng ngừa hôi chân và mẹo xử lý tình trạng này nhanh hiệu quả
